|
|
 |
| Niet uitgesproken woorden, vergiftigen je lichaam
|
|
| |
Een kernkwadrant uitgelegd
| (Bron: Bezieling en kwaliteit in organisaties, Ir Daniel D. Ofman)
Kernkwaliteiten
Kernkwaliteiten
zijn eigenschappen die tot de persoonlijkheid
van iemand horen, het kleurt de
mens en maakt hem uniek. Het zijn
die specifieke kwaliteiten die bij
je op komen als je aan iemand denkt.
B.v. daadkracht, zorgzaamheid, zorgvuldigheid,
moed en flexibiliteit. Kernkwaliteiten
zijn niet direct eigenschappen maar
eerder mogelijkheden waarop je jezelf
kunt afstemmen. Een kernkwaliteit
is te herkennen aan iemands bijzonder
kwaliteit, waarover hij zelf zegt:
‘dat kan toch iedereen’. Een kernkwaliteit
is altijd potentieel aanwezig. Het
onderscheid tussen kwaliteiten en
vaardigheden zit vooral in het feit
dat de kwaliteiten van binnen uit
komen en vaardigheden van buitenaf
aangeleerd zijn. Vaardigheden zijn
aan te leren terwijl je kwaliteiten
kunt ontwikkelen.
Kernkwaliteit
en de valkuil
Iedere kernkwaliteit heeft een schaduwkant
die wel vervorming wordt genoemd.
Het is niet het tegenovergestelde
van de kernkwaliteit. De vervorming
is wat een kernkwaliteit wordt als
het te ver doorschiet. Zo kan de
kernkwaliteit, behulpzaamheid doorschieten
in bemoeizucht. Dan wordt dat de
kracht van iemand zijn zwakte. Het
komt neer op het teveel van het
goede. Deze vervorming van een kernkwaliteit
kan tevens een valkuil zijn. De
valkuil is datgene wat je als persoon
regelmatig als label opgeplakt krijgt.
De valkuil hoort bij een kernkwaliteit
deze zijn onlosmakelijk met elkaar
verbonden, zoals licht en schaduw
bij elkaar horen. Het leren omgaan
met kernkwaliteiten en hun vervormingen
en het meer bewust maken van de
innerlijke potentie is een proces,
dat zowel leerzaam als boeiend kan
zijn wanneer de intentie juist is.
Vanuit de valkuil naar de kernkwaliteit.
Het is ook mogelijk om vanaf de
vervorming naar de kernkwaliteit
terug te gaan. Echter is dit vaak
moeilijker voor te stellen omdat,
achter de vervorming een positieve
kernkwaliteit ligt. Bovendien ben
je niet gewend om naar het positieve
in jezelf te zoeken. Als iemand
zijn kernkwaliteiten niet kent is
het een manier om die te ontdekken
door zich af te vragen wat je nogal
vaak als verwijt te horen krijgt,
in de zin van ‘Wees niet zo...’.
Daarna vraag je jezelf af van welke
kernkwaliteit dit te veel is.
Het is belangrijk om iemand te confronteren
met zijn vervorming vanuit een positieve
houding. Deze confrontatie is alleen
zinvol als die zich richt op het
gedrag. Door persoon en gedrag los
van elkaar te zien, laat de kernkwaliteit
achter iemands negatieve gedrag
zich makkelijker vinden.
Kernkwaliteit
en de uitdaging.
Het automatische gevolg van een
valkuil behorende bij een kernkwaliteit
is de uitdaging. De uitdaging is
het positief tegenovergestelde van
de valkuil. De kernkwaliteit en
de uitdaging zijn kwaliteiten die
elkaar aanvullen. Het gaat namelijk
om de balans te vinden tussen de
kernkwaliteit en de uitdaging. Als
de balans te ver overhelt naar de
kernkwaliteit, bestaat er een grote
kans dat je uiteindelijk bij je
valkuil terecht komt. Het is dus
raadzaam om in dit geval de uitdaging
verder te ontwikkelen om de balans
in evenwicht te brengen en vooral
ook te houden. In balans krijgen
betekend, denken in termen van en-en,
niet of-of. Het is de kunst om geduldig
daadkrachtig te worden, hierdoor
loop je niet het risico dat je gaat
drammen. Vaak zie je niet dat deze
twee kwaliteiten samen kunnen gaan,
het gevaar bestaat dat deze kwaliteiten
vaak grote tegenstellingen kunnen
zijn i.p.v. aanvullingen. Vaak zijn
de valkuil en de uitdaging de bron
van conflicten die de persoon met
zijn omgeving heeft.
a
Kernkwaliteit
en allergie
Van de kernkwaliteit is vaak af
te leiden waar de potentiële conflicten
met de omgeving te verwachten zijn.
Die hebben vaak te maken met zijn
uitdaging. Het probleem is dat de
doorsnee mens allergisch blijkt
te zijn voor teveel van zijn uitdaging,
vooral als je die in een ander ziet.
Zo zal een daadkrachtig iemand de
neiging hebben om over de rooie
te gaan wanneer hij geconfronteerd
wordt met passiviteit. Je bent dan
allergisch voor passiviteit omdat
dat teveel van je uitdaging (geduld)
is. Je weet je dan geen raad en
gaat je ergeren. Hoe meer je in
een ander met je eigen allergie
geconfronteerd wordt, des te groter
is de kans dat je in je valkuil
terecht komt. Er bestaat hierdoor
een groot risico om in een vicieuze
cirkel terecht te komen, waar je
hulp van een derde nodig hebt om
conflicten te voorkomen. Met andere
woorden, als je, je allergie in
een ander tegenkomt, ligt de valkuil
op de loer. De allergie is dan kwetsbaarder
dan je valkuil, omdat de allergie
je in je valkuil drijft. Kom je
een tegenpool tegen, dus iemand
met een zelfde kernkwaliteit, dan
gaat dat beter omdat er dan sprake
is van respect en niet van minachting.
Minachting is kenmerkend voor situaties
waarin men geconfronteerd wordt
met zijn allergie. Het maakt je
dan zelf kwetsbaar omdat je voor
je het weet, in je valkuil schiet
en daardoor niet meer effectief
bent. Het kan, vanuit je kernkwadrant(kernkwaliteit,
valkuil, uitdaging en allergie),
moeilijk zijn om de kernkwaliteit
van een ander als positief te zien.
Je kunt hierdoor snel de neiging
hebben een negatief label op iemand
te drukken, terwijl de kernkwaliteit
van een ander juist een goede aanvulling
op jezelf kan zijn.
Kernkwadrant rond
Een kernkwadrant is vanuit alle
vier de hoeken op te bouwen en op
allerlei manieren te checken op
juistheid. De ingang via de kernkwaliteit
is voor velen de moeilijkste. Dit
heeft te maken met het feit dat
het ongebruikelijk is om iets positiefs
over jezelf te zeggen. Het is gemakkelijker
om kritiek op jezelf en op anderen
te uiten.
De tweede ingang via de valkuil
is gemakkelijker omdat je vaak wel
weet welke verwijten je naar je
hoofd geslingerd krijgt of welk
label je opgeplakt krijgt.
Ook vanuit de derde ingang is de
uitdaging, via het kwadrant verder
op te bouwen n.l., welke kwaliteit
vind je dat je goed zou kunnen gebruiken
om een evenwichtiger en completer
mens te worden. Wellicht is het
makkelijker als je, je afvraagt
welke kwaliteit je in het algemeen
in anderen bewondert, dit is dan
meestal je uitdaging.
Tenslotte biedt de ingang van de
allergie de vierde en eenvoudigste
mogelijkheid om een kernkwadrant
op te bouwen. Je kunt meestal goed
aangeven waar je bij een ander niet
tegen kunt. Alle hoeken van het
kwadrant kunnen gecontroleerd worden
op juistheid omdat de kwaliteit
of vervorming vanuit drie richtingen
moet kloppen.
a
Kernkwaliteit
bij stress
In een kernkwadrant wordt heel goed
zichtbaar, hoe je geneigd bent op
stress of onder druk te reageren.
In eerste instantie zal het er toe
leiden dat je vaker te veel van
het goede naar buiten brengt, m.a.w.
je zult in de valkuil schieten.
Wordt de stress nog groter dan zul
je de neiging hebben plotseling
in je allergie te schieten en deze
uit te leven. Mensen om je heen
zullen je dan niet meer herkennen
en door je gedrag zal er onbegrip
ontstaan.
Het Maskerkwadrant
Het maskerkwadrant is een kwadrant
dat aan de oppervlakte lijkt op
een kernkwadrant, maar in realiteit
precies het omgekeerde is. Het masker
is een gepolijste façade die geacht
wordt om een bepaald effect te sorteren.
Het ontbreekt dan aan echtheid.
Maskergedrag wordt meestal aangeleerd
en in stand gehouden door angst,
angst om iets bloot te geven dat
men wil verbergen. De kernkwaliteit
van dit kwadrant, is in feite niet
je kernkwaliteit, maar eerder een
mislukte poging om de ware valkuil
te vermijden. Als iemand reactief
probeert zijn valkuil te vermijden,
dan belandt hij in zijn allergie.
Er is dan geen sprake van groei
maar van stagnatie. De kernkwaliteit
wordt ontkend, je wordt een gespleten
persoon die een dubbel leven gaat
leiden, Meestal leidt dit tot een
crisis of ziekte waardoor je opnieuw
de kans krijgt om de draad weer
op te pakken. Een maskerkwadrant
is meestal te herkennen als het
je koud laat. Vrijwel iedereen is
geraakt als ze hun kernkwadrant
voor zich zien, het doet je iets.
Als dat niet zo is kan dat een indicatie
zijn dat er sprake is van een maskerkwadrant.
In zo’n geval moet je het omgekeerde
kwadrant onderzoeken.
De ontwikkelingsweg in een kernkwadrant
Een mens heeft verschillende kernkwadranten
in zich, in de onbedorven kern zelfs
allemaal. Je bent echter niet te
reduceren tot een kernkwadrant.
Kernkwaliteiten zijn ook niet statisch.
Per levensfase kunnen andere kernkwaliteiten
naar voren komen, kortom een gezond
mens groeit en ontwikkeld zich.
Het gaat er vooral om, om in balans
te komen. Als een kernkwadrant niet
in balans is, is de kans groot dat
de valkuil en allergie groter zijn.
Hoe moet je hier nu mee omgaan?
Er zijn drie manieren om dit te
realiseren n.l. vechten, genezen
of niets doen. Als je voor vechten
kiest ga je de valkuil bestrijden.
De kans is zeer groot om uiteindelijk
te eindigen in de allergie. Vechten
is dus een zeer ineffectieve manier
om hier mee om te gaan. Het enige
dat je daarmee doet is jezelf vertellen
wat je niet moet zijn, daar kun
je dus niets mee. Daarmee verander
je dus niet, want je probeert alleen
maar anders te zijn dan je bent,
omdat je iets wilt vermijden. De
energie is dus tegen jezelf gericht
en hierdoor zul je dus nooit veranderen.
Als verandering je doel is, bereik
je het tegenovergestelde, n.l. stagnatie.
Dan probeer je reactief met je wil
iets te forceren en dat is het tegenovergestelde
van creëren. Verandering is het
gevolg van genezing, door jezelf
te accepteren zoals je bent, inclusief
de minder mooie kanten. Kies je
voor de weg van genezing dan is
de belangrijkst opgave te leren
waarnemen: niet zozeer iets doen,
maar vooral innerlijk observeren
zonder te oordelen, laat staan jezelf
te veroordelen. Op de weg van genezing
gaat het om waarnemen, bewust worden
en accepteren van gevoelens en wel
in die volgorde. Met accepteren
wordt niet bedoeld berusten, want
dat heeft niets met zelfacceptatie
te maken, maar vanuit de houding
ten opzichte van jezelf. Je mag
zijn zoals je bent om te worden
wie je bent. B.v. daadkracht en
geduld zullen meer in balans komen,
de valkuil en de allergie slinken
en uiteindelijk zullen deze oplossen.
|
|
|
|
|
|